A manhã desta quarta-feira, terceiro dia da pré-temporada rubro-negra, foi reservada para avaliar a capacidade aeróbia/anaeróbia do grupo.
No campo 1 do Centro de Treinamento Manoel Pontes Tanajura, os jogadores rubro-negros foram submetidos ao “Yoyo Test Intermitent Recovery - Nível 2”.
No campo 1 do Centro de Treinamento Manoel Pontes Tanajura, os jogadores rubro-negros foram submetidos ao “Yoyo Test Intermitent Recovery - Nível 2”.
A finalidade é avaliar a capacidade do atleta para uma performance intensa intermitente com componente anaeróbico em combinação com uma significativa contribuição aeróbica.
Um bom desempenho neste teste garante que o atleta está apto a apresentar uma boa performance durante o jogo.
“O futebol é um jogo intermitente, ou seja, o metabolismo aeróbio e anaeróbio se alternam nos momentos do jogo. Portanto, este teste se propõe a avaliar a integração aeróbia/anaeróbia”, explica o fisiologista Valter Abrantes.
Os jogadores foram divididos em grupos para o teste coordenado pelo preparador físico Alexandre Lopes, com a participação dos seus auxiliares Lucas Itaberaba, Lucas Vinícius e Júlio César, do fisiologista Valter Abrantes e do auxiliar técnico Wesley Carvalho. (Site ECV)
Um bom desempenho neste teste garante que o atleta está apto a apresentar uma boa performance durante o jogo.
“O futebol é um jogo intermitente, ou seja, o metabolismo aeróbio e anaeróbio se alternam nos momentos do jogo. Portanto, este teste se propõe a avaliar a integração aeróbia/anaeróbia”, explica o fisiologista Valter Abrantes.
Os jogadores foram divididos em grupos para o teste coordenado pelo preparador físico Alexandre Lopes, com a participação dos seus auxiliares Lucas Itaberaba, Lucas Vinícius e Júlio César, do fisiologista Valter Abrantes e do auxiliar técnico Wesley Carvalho. (Site ECV)
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