Trabalho físico pela manhã e com bola em campo reduzido à tarde. Assim foi a sexta-feira dos rubro-negros, segundo dia de atividade após o recomeço da pré-temporada no Centro de Treinamento Manoel Pontes Tanajura.
Para o professor Sullivan Delavalle, o grupo tem se comportado bem. “Nós estamos iniciando ainda o processo de adaptação para condicionamento. Eles (jogadores) voltaram dentro do esperado, alguns com o percentual de gordura um pouco elevado, o que é normal. No contexto geral, eles voltaram numa média boa e estão respondendo muito bem ao trabalho”, comenta o preparador físico.
Para o professor Sullivan Delavalle, o grupo tem se comportado bem. “Nós estamos iniciando ainda o processo de adaptação para condicionamento. Eles (jogadores) voltaram dentro do esperado, alguns com o percentual de gordura um pouco elevado, o que é normal. No contexto geral, eles voltaram numa média boa e estão respondendo muito bem ao trabalho”, comenta o preparador físico.
Sullivan elogiou o empenho do grupo neste início de trabalho. “O que interessa neste momento é que os atletas estão muito bem concentrados e sabem da importância de melhorar a condição física e estão se dedicando muito bem ao trabalho”.
Sobre a contusão de Michel, o preparador físico explicou: “A gente tem sempre que levar em consideração o histórico dos atletas. É muito difícil de você saber o porque da lesão. Ela é uma fatalidade, pode acontecer num momento que você não espera e pode não acontecer no momento que você espera. O Vitória tem uma estrutura muito boa, dá condições de trabalhos e também estamos implementando algumas avaliações com o Valter (Abrantes, da fisiologia) e preparando um trabalho com o departamento de fisiologia e a fisioterapia para fortalecer não só o Michel e sim todos os atletas para tentar diminuir o número de lesões. Mas nunca deixar de ter lesões, porque elas sempre vão ocorrer”.
No turno da manhã, os jogadores foram submetidos ao CORE – exercício de prevenção de lesões e propiocepção – e reforço muscular na academia. Depois, calçaram chuteiras e foram para o campo 3 do CT.
Sullivan comandou treinamento de “pliometria”, que são exercícios que ajudam a desenvolver ritmo, velocidade, força e resistência muscular.
Os goleiros Douglas e Deola treinaram com o preparador Eduardo Andrade na área externa do campo do Estádio Barradão.
O lateral-direito Nino prosseguiu com o trabalho de estabilização para eliminar as dores nas região pubiana – trabalho que repetiu à tarde -, enquanto Michel e Dinei fizeram tratamento. O volante está com estiramento grau 1 na parte posterior da coxa direita e o atacante sofreu um pancada no joelho no dia anterior e se queixou de dores.
À tarde, Michel continuou o tratamento, e Dinei deu voltas em torno do campo 1 do CT. Os demais jogadores – Lúcio Maranhão, Marcelo Nicácio, Fernando Bob, Iuri, Dimas, Neto Coruja, Léo, Leilson, Marquinhos, Alan Pinheiro, Gabriel, Rodrigo Mancha, William Henrique e Arthur Maia – foram divididos em três times e participaram de um treinamento com bola em campo reduzido, sob comando de Caio Júnior. (Site ECV)
Sobre a contusão de Michel, o preparador físico explicou: “A gente tem sempre que levar em consideração o histórico dos atletas. É muito difícil de você saber o porque da lesão. Ela é uma fatalidade, pode acontecer num momento que você não espera e pode não acontecer no momento que você espera. O Vitória tem uma estrutura muito boa, dá condições de trabalhos e também estamos implementando algumas avaliações com o Valter (Abrantes, da fisiologia) e preparando um trabalho com o departamento de fisiologia e a fisioterapia para fortalecer não só o Michel e sim todos os atletas para tentar diminuir o número de lesões. Mas nunca deixar de ter lesões, porque elas sempre vão ocorrer”.
No turno da manhã, os jogadores foram submetidos ao CORE – exercício de prevenção de lesões e propiocepção – e reforço muscular na academia. Depois, calçaram chuteiras e foram para o campo 3 do CT.
Sullivan comandou treinamento de “pliometria”, que são exercícios que ajudam a desenvolver ritmo, velocidade, força e resistência muscular.
Os goleiros Douglas e Deola treinaram com o preparador Eduardo Andrade na área externa do campo do Estádio Barradão.
O lateral-direito Nino prosseguiu com o trabalho de estabilização para eliminar as dores nas região pubiana – trabalho que repetiu à tarde -, enquanto Michel e Dinei fizeram tratamento. O volante está com estiramento grau 1 na parte posterior da coxa direita e o atacante sofreu um pancada no joelho no dia anterior e se queixou de dores.
À tarde, Michel continuou o tratamento, e Dinei deu voltas em torno do campo 1 do CT. Os demais jogadores – Lúcio Maranhão, Marcelo Nicácio, Fernando Bob, Iuri, Dimas, Neto Coruja, Léo, Leilson, Marquinhos, Alan Pinheiro, Gabriel, Rodrigo Mancha, William Henrique e Arthur Maia – foram divididos em três times e participaram de um treinamento com bola em campo reduzido, sob comando de Caio Júnior. (Site ECV)
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